Catherine, professeure de Hatha Yoga traditionnel de la FFHY
Pratiquant le Hatha Yoga depuis 1994, au fil du temps j’ai cherché, au-delà des postures, à découvrir ce qu’est le Yoga, pour comprendre comment il agit à la fois sur le corps et l’esprit pour apporter autant de bien être après chaque séance.
Le fil conducteur qui se trouve dans le symbolisme du yoga est l’épanouissement de l’être en harmonie avec la nature. Cela en fait donc un art de vivre.
Pour partager et transmettre cette philosophie, j’ai suivi la formation de Professeur de la fédération Française de Hatha Yoga, dont je suis membre et dont je suis toujours régulièrement les enseignements
Le Hatha Yoga que je propose est une pratique selon l’approche traditionnelle, c’est-à-dire s’appuyant sur des techniques expérimentées et codifiées en Inde depuis des siècles.
Je serais ravie de vous faire découvrir les bienfaits du yoga, et de partager avec vous cette magnifique expérience.
Ma formation:
Diplômée de la fédération Française de Hatha Yoga en 2019.
Formation de 450h en 4 ans, avec soutenance d’un mémoire.
Stages d’approfondissement en philosophie :
- Les Grandes Epopées de l’Indouisme – FFHY 2016 – 30H
- Hatha Yoga : Tradition et Sciences – FFHY 2017 – 30H
Stages d’approfondissement en pratique :
- Enseigner la Pratique Posturale – FFHY 2018 – 30H
- Publics Particuliers – FFHY 2019 – 30H